Quais os benefícios do vape?
Benefícios do vaping sobre o fumo
Obtenha os fatos sobre cigarros eletrônicos, seus efeitos à saúde e os riscos do uso de cigarros eletrônicos. Os cigarros eletrônicos são às vezes chamados de "e-cigs", "vapes", "e-hookahs", "canetas vape" e "sistemas de entrega eletrônica de nicotina (ENDS)". Alguns e-cigarettes parecem cigarros normais, charutos ou cachimbos. Alguns se parecem com pen drives USB, canetas e outros itens do cotidiano.
Sobre cigarros eletrônicosSaiba mais sobre cigarros eletrônicos e seu efeito sobre sua saúde. E-Cigarros e JovensO uso de cigarros eletrônicos não é seguro para crianças, adolescentes e jovens adultos.
Topo da páginaLer Fichas Informativas[PDF - 1MB][PDF - 1MB]E-cigarette, ou Vaping, Dicionário Visual de Produtos Este produto é destinado apenas para fins educacionais para autoridades de saúde pública e prestadores de serviços de saúde. Os dispositivos e marcas apresentados neste folheto destinam-se a destacar os diferentes e-cigarette, ou vaping, gerações de produtos e substâncias utilizadas nestes dispositivos.
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Se você já pensou em tentar dar um pontapé no hábito de fumar, você não está sozinho. Quase 7 de 10 fumantes dizem que querem parar de fumar. Deixar de fumar é uma das melhores coisas que você pode fazer pela sua saúde - fumar prejudica quase todos os órgãos do seu corpo, inclusive o seu coração. Quase um terço das mortes por doenças cardíacas é o resultado do fumo e do fumo passivo.
Você pode se sentir tentado a recorrer aos cigarros eletrônicos (cigarros eletrônicos, canetas vape e outros dispositivos de moldagem não-disponíveis e descartáveis) como uma forma de facilitar a transição dos cigarros tradicionais para a não fumaça do cigarro. Mas será que fumar cigarros eletrônicos (também chamados de vaping) é melhor para você do que usar produtos de tabaco? Os e-cigarettes podem ajudá-lo a parar de fumar de uma vez por todas? Michael Blaha, M.D., M.P.H., diretor de pesquisa clínica do Johns Hopkins Ciccarone Center for the Prevention of Heart Disease, compartilha informações de saúde sobre o vaping.
E-cigarettes aquecem nicotina (extraída do tabaco), aromatizantes e outros produtos químicos para criar um aerossol que você inala. Os cigarros regulares de tabaco contêm 7.000 produtos químicos, muitos dos quais são tóxicos. Embora não saibamos exatamente quais produtos químicos estão nos cigarros eletrônicos, Blaha diz: "Quase não há dúvida de que o vaping expõe você a menos produtos químicos tóxicos do que fumar cigarros tradicionais".
Pulmões de moldagem
Se você é um fumante que quer deixar de fumar, talvez já tenha ouvido falar de vaping e se perguntou se essa seria a melhor opção para você. Embora o vaping tenha se tornado cada vez mais popular nos últimos anos, muitas pessoas não sabem realmente o que é o vaping, como ele funciona ou os benefícios do vaping, especialmente quando comparado ao fumo de cigarros tradicionais de tabaco.vaping é quando você fuma um cigarro eletrônico, também chamado de e-cigarette ou e-cig. Mas o que é um cigarro eletrônico? Não é uma versão de alta tecnologia de um cigarro de tabaco, o que é um equívoco comum. Os cigarros eletrônicos produzem vapor a partir do líquido que, se você quiser, contém nicotina. É uma maneira mais saudável e livre de fumaça de fornecer nicotina, tornando-a uma ótima maneira de transição para longe dos cigarros tradicionais, se você estiver procurando parar de fumar.
De longe, um dos mais importantes e falados benefícios do vaping é que ele é melhor para sua saúde do que fumar. Há muitos estudos que comprovam isso, bem como relatos em primeira mão de pessoas que se sentem melhor quando mudam para o vaping, por exemplo, de acordo com um artigo publicado no New Scientist "Aqueles que abandonaram o cigarro e, em vez disso, viram seu funcionamento dos vasos sanguíneos aumentar em cerca de 1,5 pontos percentuais dentro de quatro semanas, em comparação com aqueles que continuaram fumando". Esse mesmo artigo continua a explicar que para cada 1% de melhora na saúde vascular, você reduz seu risco de eventos cardiovasculares em 13%. Além disso, embora você possa ter ouvido algumas opiniões negativas sobre o vaping nas notícias ultimamente, a Public Health England relatou que o Vaping ainda é 95% menos prejudicial do que o fumo. Portanto, se sua saúde é importante para você e você acha que está pronto para parar de fumar, então o vaping pode ser a melhor maneira de fazer uma transição suave entre você e seu corpo para longe dos cigarros tradicionais de tabaco.
Vape prós e contras
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Deixar de fumar é uma das melhores coisas que você pode fazer por sua saúde. Sem dúvida, a melhor decisão que qualquer fumante pode tomar é deixar totalmente de fumar. Entretanto, se você esteve pensando em parar de fumar e procurando alternativas menos prejudiciais, você provavelmente se perguntou sobre os benefícios de mudar dos cigarros para cigarros eletrônicos ou dispositivos de moldagem.
Apesar do enorme aumento da popularidade do vaping, ainda há muitas opiniões conflitantes e mal-entendidos sobre o assunto. Embora seja menos prejudicial do que fumar cigarros, até que ponto é seguro? Quão difícil é a transição do fumo para o vaping? E há outras alternativas ao fumo?
O vaping não é livre de riscos. Entretanto, os dispositivos de vaping são uma alternativa melhor aos cigarros devido ao seu design, cheiro e falta de cinzas. Quando um dispositivo de vaping aquece o e-liquido, ele emite um vapor aerossol - este contém níveis mais baixos de produtos químicos nocivos do que a fumaça produzida pelos cigarros quando queimados.