Vape é saudavel?
O que é o vaping
Os sumos eletrônicos para modelagem geralmente contêm água, sabores, solventes e nicotina. Os produtos químicos encontrados nos e-juices, e os vapores que eles geram, incluem partículas muito finas, metais pesados, compostos orgânicos voláteis e hidrocarbonetos aromáticos policíclicos. Alguns destes são conhecidos por serem tóxicos, incluindo os produtos químicos que podem causar câncer. Os níveis da maioria desses compostos são menores do que na fumaça do tabaco, mas existem centenas de diferentes e-juices e os ingredientes desses podem variar muito e, portanto, os efeitos combinados são imprevisíveis.
Formação e doença pulmonar: Em 2019 houve um grande número de casos (>2600) de doença pulmonar aguda, incluindo mais de 60 mortes, devido ao uso de cigarros eletrônicos. O acetato de vitamina E em e-cigarettes foi identificado como a causa mais provável, mas outros constituintes desconhecidos também podem estar envolvidos. Outros efeitos adversos pulmonares foram observados tanto em humanos quanto em animais expostos a vapores de e-cigarettes. Em humanos, apenas 5 minutos de moldagem podem causar mudanças na forma de funcionamento dos pulmões e aumentar a inflamação das vias aéreas. Também são relatados aumentos nos sintomas respiratórios, como tosse, dor de garganta e boca seca, diretamente após o vaping. Em estudos com animais, a exposição a médio prazo a vapores pode danificar os pulmões e tornar a respiração mais difícil. Não se sabe muito sobre o vaping e o desenvolvimento de doenças respiratórias crônicas, embora um estudo recente que seguiu um grande número de pessoas (21.000) durante vários anos descobriu que, em comparação com pessoas que nunca usaram e-cigarettes, aqueles que vaping tinham 30% mais probabilidade de desenvolver asma e 60% mais probabilidade de desenvolver doença pulmonar obstrutiva crônica [1].
Pulmões de moldagem
A esta altura, parece bastante claro que o uso de e-cigarettes, ou vaping, é ruim para seus pulmões. Mas a pesquisa sobre exatamente como o vaping afeta os pulmões está nos estágios iniciais, diz o cirurgião de câncer de pulmão Johns Hopkins Stephen Broderick.
"Nos últimos 24 a 36 meses, vi um aumento explosivo de pacientes que vape", relata Broderick. "Com o tabaco, temos seis décadas de estudos rigorosos para mostrar qual dos 7.000 produtos químicos inalados durante o fumo afeta os pulmões". Mas com o vaping, simplesmente não sabemos ainda quais os efeitos a curto ou longo prazo e quais os componentes do e-cigarette que são os culpados".
Tanto o fumo quanto o vaping envolvem o aquecimento de uma substância e a inalação dos fumos resultantes. Com os cigarros tradicionais, inala-se a fumaça do tabaco queimado. Com o vaping, um dispositivo (tipicamente uma caneta vape ou um mod - uma caneta vape aprimorada - que pode parecer uma pen) aquece um líquido (chamado suco vape ou e-liquido) até se transformar em um vapor que você inala.
"Vaping é um sistema de entrega semelhante a um nebulizador, que as pessoas com asma ou outras condições pulmonares podem estar familiarizadas", diz Broderick. "Um nebulizador transforma a medicina líquida em uma névoa que os pacientes inalam. É uma forma altamente eficaz de entregar o remédio aos pulmões".
Os cigarros ou as fitas são piores
A diferença entre fumar e vaping é que fumar proporciona nicotina ao queimar tabaco, o que pode causar doenças relacionadas ao fumo, e vaping pode proporcionar nicotina ao aquecer um líquido de uma forma muito menos prejudicial.
Embora a nicotina seja viciante, ela não causa câncer. Entenda a nicotina e o vaping. Algumas pessoas ficam viciadas em nicotina depois de fumar apenas alguns cigarros". Leia mais sobre a nicotina em smokefree.org.nz
Ao fumar, a quantidade de nicotina nos cigarros é geralmente fixa, e o quanto você recebe depende de como você fuma. No vaping, a quantidade de nicotina depende da força do e-liquid que você escolhe, e de como você vape.
O "vaping" proporciona sensações semelhantes às de fumar um cigarro. Eles proporcionam sensações de sabor e garganta que estão próximas ao fumo". (Electronic Cigarettes for Smoking Cessation, Cochrane Review abril 2021).
O menor custo dos cigarros eletrônicos, bem como sua capacidade de ajudar os entrevistados a parar de fumar ou reduzir o fumo, também foram razões comuns citadas para o uso". (Ministry of Health Evaluation of the Tobacco Excise Increasing as a Contributor to Smokefree 2025, relatório final de 2018)
Vaping vs fumar
Enquanto menos pessoas estão fumando ou começando a fumar do que nunca, muitas estão usando outras formas de tabaco e sistemas eletrônicos de entrega de nicotina. O aumento no uso de cigarros eletrônicos (também chamado de vaping) por crianças e jovens nos últimos anos é uma séria ameaça à saúde pública.
Os dispositivos operados a pilhas vêm em muitas formas e podem se parecer com cigarros convencionais, canetas ou até mesmo aparelhos de tecnologia elegante. Os usuários inalam e exalam um aerossol semelhante ao vapor. Esta forma de ingerir nicotina representa riscos à saúde tanto para os usuários quanto para os não usuários.
Os promotores de cigarros eletrônicos afirmam que os dispositivos podem ajudar as pessoas a parar de fumar. Mas muito mais evidências são necessárias para determinar se eles são uma maneira eficaz de parar de fumar. Pesquisas sugerem que os usuários estão mais propensos a continuar fumando junto com o vaping, que é chamado de "uso duplo".
Muitas pessoas pensam que o vaping é menos prejudicial do que o fumo. Embora seja verdade que o aerossol e-cigarette não inclui todos os contaminantes na fumaça do tabaco, ele ainda não é seguro. Aqui estão apenas algumas das razões por que: